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我于春节回农村过年上坟后经常心

我于春节回农村过年上坟后经常心情不好，常常会想到身边的人会离开我，或者其他莫名其妙的还没发生的不好的事，控制不住的想，胸闷，气短，人觉得累，睡眠不好，最近两天会提前大半个小时醒，早上起来心情不好，中午下午要好些，对一些喜

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑，是由于情绪低落和心理长期情绪不稳定导致的情况。指导建议：建议多注意观察目前的情况，可以通过中草药进行调理，请将详细的病情告知中医采取综合调理。
平时多和家人朋友进行过多参加体育锻炼和户外活动，转移注意力。

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