可以吃的，具有通便的作用。即使是那些药用的淮山药的话也是具有调理作用的。孩子如果是近期出现的便秘情况，必要的时候可以给孩子用一些下火通便的药物和一些益生菌类的药物来调理。
多喝水，多吃一些水果和长纤维的蔬菜。
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