我最近时常出现头晕现象，血压没高过，原因那些可能

你好，根据以上简单描述，头晕多因肥胖、高血压、高血脂、颈椎病、动脉硬化等造成动脉粥样硬化，血管狭窄、血流量减少引起。

最好去医院做血压、血脂、多普勒等相关检查，查找病因。建议平时饮食清淡，控制好食盐摄入，每日不超过6克；少吃平时饮食清淡，少吃肥肉、动物内脏、蛋类、动物油等高脂肪食物；

戒烟戒酒；适当锻炼，控制体重。