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怎样在喂奶期间减肥又不瘦胸

刚刚生完孩子，已经有三个月了，最近感觉自己的身体比原来胖了很多，想去减一下肥，可是听家里面的老人说，哺乳期间减肥会把胸弄得非常小，自己好不容易变的胸比较大又担心胸小下去，怎样在喂奶期间减肥又不瘦胸？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期间不要减肥，减肥会影响到母乳的产量和质量，而且你的胸是因为里面含有大量母乳才会变大，一般在哺乳期结束以后，胸部肯定是会减下来的，另外哺乳期后的减肥需要注意方法，防止出现身体不适的症状。

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