恶心头胀脊椎颈椎酸疼

之前咨询过，腿部会酥麻酥麻的，感觉头很胀，之前不会恶心，最近恶心想吐可是吐不出，然后呢脊椎很酸，睡眠不太好，头很晕，能听到自己的心跳，很大声。是颈椎病引起的脑供血不足严重了吗？对了，我是学生，经常伏案学习，还有用电脑。请问医生我该怎么做，现在人在国外，不方便看医生。