是不是进食多了。目前人类的机制是进食后迷走神经会兴奋这样有利于胃肠道的血液运动什么的。这样可以导致头部的血管轻度的改变，就可以有一定的症状。
建议你适当的饮食不可过度，再有就是饮食宜清淡一点。你提到的热食什么的，是可以促进以上的变化的，也就是可以更利出现症状。
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