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坐月子什么能吃什么不能吃？可以吃生姜萝卜青菜那些吗？辣椒那些可不可以吃，花椒味精那些！

坐月子什么能吃什么不能吃？可以吃生姜萝卜青菜那些吗？辣椒那些可不可以吃。花椒味精那些！

提问时间：2020-02-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃红糖、红枣、红小豆等，富含铁、钙等，能提高产妇的血色素，帮助产妇补血、去寒。寒性的食物，刺激性食物，辛辣性食物就不能吃。

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