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做了深蹲腿痛还有腰痛

做完深蹲后大腿痛还有腰痛怎样可以在短时间内不痛

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这个考虑是局部软组织损伤所致的，详细检查明确后，对症治疗即可，指导意见日常合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，补充维生素C，疼痛应用芬必得，配和局部热敷，按摩，具体应遵循临床医师的指导。

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