宝宝快4个月了，最近感冒喉咙很多痰又有点流鼻涕鼻塞怎么办，看着宝宝好辛苦的样子，孕妈们有什么好意见吗

这种情况宝妈可以多给宝宝喂水，让宝宝多休息，一般几天就会痊愈。如果咳嗽和痰多的话，宝妈不妨给宝宝尝试盐蒸橙子。橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。做法：

1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。

2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。因为宝宝不满4个月，宝妈还是先给宝宝多喂水，如果几天后咳嗽和痰多现象没有好转的话再用盐蒸橙子试试看，但是要控制量。