虽然吃木耳对人体的好处有很多，但天天吃也会造成身体的不适。比如让人体的 胃肠负担加重，还会出现腹痛和腹胀的现象。
你还要避免木耳和萝卜、麦冬、田螺、海螺等食物一起食用。建议：你平时只要一周吃两次木耳就可以了。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
