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患者提问

请问18岁男孩为了长高什么时候吃海参

提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:海参是高蛋白食物,吃海参有利于补充蛋白质。可以早上吃海参。意见建议:身体长高,要多做弹跳运动,高蛋白饮食,但是主食不宜吃太多,餐前半小时有饥饿感,利于脑下垂体分泌生长激素,利于长高。

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