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冬季洗冷水澡有害吗?

这些天天气已经转冷了,有时候宿舍里面经常会没有热水的,弄得我经常都得洗冷水澡,现在感觉非常的不适应,之前即使是天气热的时候都是洗热水的,现在洗了几次还没有什么不适的症状的,但是怕这样下去对身体有害 想得到怎样的帮助:请问冬季洗冷水澡有害吗,会对身体造成什么影响?
提问时间:2021-01-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,洗冷水澡可锻炼血管,强化体质,让血管做体操,可延年益寿。常洗冷水澡对“神经衰弱、头痛、失眠,都有良好的防治作用。

    但是冷水澡并非对每个人都适合。如有原因不明的发热,以及患有严重的心脏病、肺结核、急性肝炎、肠炎、痢疾等的人,不宜进行冷水澡。

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