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失眠，睡不好。一躺下去就会胡思乱想，强制自己不去想

失眠，睡不好。一躺下去就会胡思乱想，强制自己不去想，但越会去想。而且脸上还长有雀斑，黑眼圈，脸色黯淡，请问该怎样解

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

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