问患者提问

如果想护肾晚上几点泡脚最补肾？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，想护肾最好在肾气最弱的时候泡脚，一般晚上九点最适宜，采用40℃左右的水泡30分钟，再按摩。意见建议：建议您劳逸结合，适当运动，禁烟酒，进食清淡易消化的食物。

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