钙和锌一天中什么时间吃比较好，宝宝肠道不好要不要吃益生菌，如果吃怎么和钙锌分时间？急

宝宝十四个月，经常呼吸道感染，医院检查缺钙缺锌。我一直给他补钙，怎么还会缺钙？我们肠道不大好，有些东西吃到肚子里就直接拉出来了，尤其蔬菜直接拉菜叶子，要不要吃益生菌一类的东西？我想给他补钙补锌，还有合生元的益生菌，请问这三种怎么吃，一起吃会不会不吸收，一天中怎么分开吃比较好，谢谢了！