脱肛严重已经做了手术很痛

你好！手术后要注意以下几个：首先饮食上饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

其次是生活上每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜，最后是适当的运动有益于快速康复，如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的药物，祝你康复！