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男人失眠多梦主要什么原因

我是公司的一名业务经理，最近工作压力挺大的，生活不规律，最近老是失眠多梦，这种情况是什么原因啊？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠一种睡眠障碍的表现，一般原因有工作或精神压力大或休息不好等，要增加锻炼，保持平和心态与开朗心情，规律作息，必要时可用药物进行调节，西药有依赖性，建议中医治疗，采用纯天然中草药制成方剂断除西药依赖。

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