我胳膊上长了好多老年斑

老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑也可以高出皮肤，呈扁平状，它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部。

适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。为防晒可采用防晒霜，还可用激光、冷冻等手术除掉;数目较多，宜多5一氟脲啶软骨外用