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睡觉睡一会就醒了，醒了一会马上又睡着了

睡觉睡一会就醒了，醒了一会马上又睡着了，早上起来头还有点蒙，这个是啥情况麻烦解答需要医生帮助提供远程诊断:睡觉睡一会就醒了，醒了一会马上又睡着了，早上起来头还有点蒙，这个是啥情况麻烦解答

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

说明你还是比较困，没有休息好，一定要注意休息，晚上一定要将成早睡早起的好习惯，不要熬夜，上网打游戏也不要做重体力的劳动，每天保证睡八个小时，白天多做有意义的活动

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