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问患者提问

我的身高有1米60可是体重有137，属于肥胖。

我的身高有1米60可是体重有137，属于肥胖，现在我在用减肥药，可是效果不是太好，副作用还很大，看着自己的身体一天不如一天，也不知道自己如何是好，不知道还有没有其它的减肥方法。

提问时间：2020-06-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，最好不要用一些减肥药物，因为这些东西都会导致体内一个水电解质紊乱的。意见建议：平时也没有必要一蹴而就，可以循序渐进的减肥。
每天控制好自己的饮食量，一个星期比一个星期的饮食量略微低一点，再加上多锻炼。这样的话慢慢的就减肥了。

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