首页 > 权威问答 > 最近老是早上睡不醒怎么回事

问患者提问

最近老是早上睡不醒怎么回事

我最近老是早上睡不醒，为什么会这样，想醒却醒不来，像是自己在梦中挣扎出来，我也不知道我这是正不正常了，有点担心，所以我想要问一下我这是怎么回事？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你早上睡不着，那就属于深度睡眠。我通常是由于身体虚弱或神经功能障碍。这时应该注意保持心情愉快，不要有太大的压力，平时也应该注意参加户外运动。
多参加体育锻炼，增强体质。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号