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枸杞干可不可以直接食用

一般超市里卖的杞子是枸杞果实的干制品,干的枸杞子可以直接嚼着吃。我当作吃葡萄干一样。但是不知道这样药效会不会下降？听说枸杞具有滋补作用，枸杞干可不可以直接食用啊？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞具有滋补作用，可以直接干吃，但是不能多吃，容易上火,流鼻血。可以用枸杞泡酒，泡出来的酒可以养元气补气血。另外可以用枸杞炖肉，放一点肉的味道会比较好。
枸杞还可以熬粥或泡水喝。

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