孕妇可以吃巧克力么

你好，可以，孕妇每天吃一份高品质的黑巧克力有益健康，还能免于出现高血压的问题。巧克力中的一些成分对于人体是有益的，比如镁，可以起到降低血压的作用，而黄酮则是一种抗氧化剂。

但是准妈妈不可过多食用巧克力，它会使你产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必须的营养缺乏。指导意见建议但是准妈妈不可过多食用巧克力，它会使你产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必须的营养缺乏。