需要注意养成良好的习惯,可以在医生的指导下使用药物修复调理,注意好饮食合理性,以后不要使用辛辣刺激的食物。月经不准量多可能是内分泌紊乱的结果,可能工作压力过大引起,跟休息不好有关系,也有可能是自己饮食不合理引起的。
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