病情分析： 你好！很据你的描述，你可能是由于体内气血亏虚所导致的，因为如果人体之内起坐不足的话那么就会导致头发得不到濡养从而引起头发发黄。
意见建议：建议你平时饮食可以休息自我调节，比如说可以多吃一些滋补气血的食物，这类食物有红枣，花生，还有其他水果蔬菜之类的。
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