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抑郁很严重吃什么比较的好呢?

我有很严重的抑郁的问题,一直都没有好的治疗,给我的影响很大,应该怎么去解决比较的好呢,如何去治疗对我的抑郁改善的效果比较的有帮助有好的改善。 想得到怎样的帮助:抑郁怎么去改善效果比较的好呢?
提问时间:2021-07-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

    也可以使用一点的药物去治疗控制。

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