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腰肌劳损活动后更疼

我是个从小就学舞蹈的学生，可能是从小就积累出来的毛病吧，一年总会有几次这样的疼痛，就是每次跳舞活动后腰肌劳损更严重更疼，特别厉害，不知道怎么办才好了。腰肌劳损活动后更疼怎么办？腰肌劳损活动后更疼怎么办？

提问时间：2020-04-30

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