您好，经过您的描述，考虑是工作太累，休息不佳所致，也可能是颈椎病导致的枕大神经痛所致，要注意休息，以防积劳成疾。
1.注意休息，保证睡眠时间，要适当的午休。
2.可到康复科做头部针灸、推拿等治疗。
3.如病情继续加重，入院做头部CT检查。
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