您好,对于这种情况是没有很好的办法的,只能进行慢慢修养的,可以使用活血化瘀的药物,对于您的情况建议您最好是进行药物治疗,可以使用云南白药再就是三七伤药进行治疗,还是有不错的效果的,再就是您的情况注意不能活动,注意休息为好的,最近饮食清淡不要吃辛辣的食物。
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