风湿性关节炎患者可以根据自己的病情在医生的指导下进行冷敷。具体说来,冷敷疗法主要有以下几种。
一、冷敷袋。先在关节疼痛部位的皮肤敷上一层薄的矿物油,然后铺上一条潮湿的毛巾,最后将冷敷袋放在湿毛巾上,再盖上几层干毛巾用来隔绝。你可以一天之内冷敷数次,但是每次不要超过半个小时。制作冷敷袋时,可以将三分之一杯的酒精加上三分之二的水,再将混和物的冷冻袋放在冰箱里面。
二、冰敷按摩。直接将冰块放到皮肤上面,用画圆的方式将冰块放在疼痛的关节附近按摩5分钟左右。施加一点压力,并记得让冰块持续的来回移动。假如皮肤失去红润或变得有麻痹感,提前结束。可以在疼痛发作的第一天或第二天时钝化疼痛的感觉,但假如血液循环不好或?痹失去感觉,不要使用冷疗。
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