健康指导:对于这种情况,由于胡萝卜素是一种脂溶性维生素,会在体内积聚,而且过期的胡萝卜素,有可能变质,会有一些毒素,所以首先要停止吃胡萝卜素,同时要注意多吃一些蔬菜水果,特别是一些含维生素B和维生素C高的食物,如绿豆等杂豆类食物,粗粮和绿叶蔬菜,能提高肝脏解毒能力,对减少危害有好处
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