子宫脱垂怎么恢复正常

你好,子宫脱垂是由于气虚下陷,带脉失约,冲任虚损,或在多产,难产,产时用力过度,以及产后过早参加重体力劳动等,损伤胞络及肾气,而使子宫失于维系所致.轻度子宫脱垂轻者子宫颈仍在阴道内,未在处女膜缘,重者可达处女膜缘.建议平时做收缩肛门运动,用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松,每次10-15分钟,每日2-3次.可吃补中益气丸等促进盆底肌张力恢复,缓解局部症状。