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多梦缺哪些微量元素

老公总是感觉最近晚上睡不着觉，就算睡着了也异常的多梦，那么这个缺哪些微量元素？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

多梦可能是缺微量元素中的锌。锌是所有必需微量元素中研究得比较充分的一个元素.临床锌缺乏的主要表现为生长发育迟缓、食欲减退、伤口愈合缓慢、性功能障碍、夜盲症、抑郁症等。

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