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问患者提问

身边一个人太不自信了,如何劝他自信。

提问时间:2020-04-22
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:我觉得自信心的建立是需要一定时间的,也是需要自己的努力和大家的帮助和情感支持的。自己的努力包括知识的积累,社会技能的掌握,社会实践活动的积极参与,身体素质的慢慢提高,以及经营好自己的家庭和工作按部就班地进行等许多的方面。

    意见建议:因此仅仅是依靠他人的劝说,对于自信心建立的帮助也是有限的。但是适当地鼓励和心理暗示,可能对患者树立自我奋斗的意识和决心有一定的帮助。

    自信心的建立,主要是依靠自己。

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