你好，像是你现在这种情况首先是注意伤口的抗炎、避免少吃辛辣和海鲜等发物，另外你平时可以热敷一下刀口，这样可以有利于伤口的愈合，同时你可以多吃些排骨之类的。
以上是对“吃什么能促进骨折手术的伤口愈合和肌肉恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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