要少量多餐,多吃容易消化和清淡的食物,而且以早餐中餐为主,避免晚上吃得过饱。第以素食为主,多吃一些豆制品,这些豆制品里边含的不饱和脂肪酸较多,而且还含有卵相关药物,有利于胆固醇的运转。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号