你好，怀孕时经常吃辛辣的食物，不要吃一些太油腻的食物。坚持每天洗澡，可以减轻便秘的次数。怀孕期间不要喝酒，喝酒影响宝宝的健康，而且会促使痔疮加重。
晚上睡觉时，把枕头稍稍抬高一点，对臀部压迫会少一些，可以减轻痔疮的疼痛。
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