便秘吃火龙果是在早上，中午，晚上那个时间

你好，水果不分时间的，一般在每餐饭前或饭后半小时吃都可以的。便秘不要用药，用药会出现副作用及耐药的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。

进食不可过精，平时要多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水多吃熟香蕉，核桃，地瓜，糙米，苹果等，可以起一定的作用。

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