孕妇20周今天中午饭后拉肚子呕吐可以吃点什么

你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是饮食不洁引起的着凉。建议，尽量喝小米粥，吃绿叶蔬菜，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，注意保暖，规律饮食，保持心情舒畅，可以做腹部热敷，慢慢改善，祝您健康。

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