腰肢发炎、有七八十天了、现在还比较严重

病例分析:腰痛和腰部病变的预防关键在于消除人体的姿势异常，呼吸方式的异常及足部功能障碍。将人体维持在一个良好而平衡的姿势状态下，关节与骨骼负担小。

出现问题的几率小。意见建议:建议您加强运动康复练习，就能够很好预防腰痛和腰痛病了。祝您早日康复。刘海生。3A姿势疗法-慢性疼痛运动康复医学新技术