天天做梦怎么办，有什么方法可以治疗？

你好，你的这种情况考虑是神经衰弱的表现，可能由于平时长期处于精神紧张，压力过大导致的，建议药物可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素b复合片等调理一下睡眠，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强体育锻炼活动，增强体质，睡前可以温水泡脚，促进血液循环，喝杯热牛奶，听听舒缓的轻音乐减轻压力对睡眠都有一定的安眠效果。