您好，很乐意为您解答，睡觉做梦不断，一般考虑有神经衰弱，可以因为生活不规律、压力过大、精神长期紧张等造成指导意见建议注意劳逸结合，睡前用热水泡脚，不宜睡前喝茶、咖啡。
及早到医院，咨询医生，在医生指导下调理一下
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