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我今年35岁，谢精无力，举而不坚，时间短1一2分钟，请问词题

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提问时间：2020-02-27

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阳痿早泄根本原因就是肾虚，平时可以多吃一些动物的内脏如羊肾猪肾肠肝等也可以多吃一些黑食，比如黑米黑豆木耳等黑色食物韭菜和虾这些食物都有补肾壮阳的作用。

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