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肾功能不全能做什么运动

本人有点肾阳虚最近掉头发特怕冷肾功能不全能做什么运动？做什么运动可以强健腰部力量主要强肾？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

锻炼腰部的方法不少大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动来疏通腰部的气血运行起到健肾强腰的作用肾功能不全的患者一定要保持足够的睡眠但是一定要注意不要饮食而卧和睡前服用刺激性的食物从而还应该同时要喜怒有节排除烦恼

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