现在年轻人的白发现象普遍由于现代社会节奏快、压力大是引起的，长期处于高压状态，精神高度紧张，造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使得分泌黑色素减少，造成头发变白。
平时要注意休息，保证充足的睡眠，补充营养，也可以吃一些黑芝麻。
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