由于短暂性的耳鸣,常常是生理性或一过性的现象不必紧张,进行耳部保健按摩,可以缓解病症,或者因为紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣,一般通过精神放松,生活规律,适当休息,保持足够的睡眠,多能使耳鸣消除。
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