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怎么样才能让脚变瘦?

我的脚很胖,脚背又有点宽,夏天穿凉鞋显得很难看,看到其他女生那么美得脚,自己心里有点自卑,不知道怎么办才好,有没有什么方法能让脚变瘦?
提问时间:2020-03-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    对于瘦脚可以分几个部位瘦。

    一、脚背,脚背宽属于比较常见的现象,也就是因为脚背宽,穿鞋显得不怎么好看,一些漂亮的鞋子都无法拥有,瘦脚背,可以用两手抓住脚,用大拇指沿着脚背的骨头顺时针摸,从拇指到脚踝,每个脚趾重复同样的动作。

    二、脚趾,用大拇指还有食指一个个去进行按摩。

    三、脚心,从脚趾的后面部分到脚跟的部位,用指压按摩的方法,持续一分钟。

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