夏天来了，如何防止在高温天气下工作不中暑？

要避免在烈日下直晒，尽可能不在阳光直射下工作，若不能避免，应戴草帽并缩短工作时间　多喝清凉饮料，夏季高温，出汗过多，体内水分盐分大量减少，应勤喝凉开水或盐茶水，以补充体内失掉的水分和盐分。

喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料。