问题分析：你好，用山药煲汤是最好不过的了。至于山药的功效与作用,不仅可以健脾补肺、养胃补肾,还可以强筋骨、延年益寿。
意见建议：山药，是日常生活中的食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。中医中，山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。
祝健康。
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