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为什么每天晚上都会做梦

每天晚上都会做梦,有些时候会在梦里觉得在被人追就跑步,会很累,有些时候会做好梦,但为什么会天天晚上都做梦

提问时间：2020-06-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

做梦是正常的,每个人都做梦.梦是人正常的生理和心理现象.一般如果你不在意,就会什么影响都没有.如果你总想着,研究它,就会强化自己的压力还会出现重复的梦境.梦没有任何寓意,一般代表你的情绪,比如焦虑,紧张,压力大,和现实生活是有关系的.所以调节现实生活吧可以自己先帮自己,也可以考虑专业帮助,预约心理辅导吧,及时走出睡眠困惑

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